¿Qué es y Cómo Hacer el Ayuno Intermitente?

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Publicado por Javier Fernández, nutricionista en Keval+ En los últimos años ha existido una gran curiosidad por parte de la sociedad acerca del ayuno intermitente. Por ello, muchas vías de comunicación quizás nos sobreinforman acerca del mismo, tanto, que a veces...
Beneficios De La Cetosis Para La Salud

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Publicado por Pilar Forte nutricionista Keval+ Cuando hablamos de nutrición encaminada a mejorar el metabolismo para optimizar la salud, hacemos mención a la correcta distribución de los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas). La forma de alimentarnos...
Dieta cetogénica: Qué es y Cómo funciona

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Publicado por Clara Rolando, nutricionista en Keval+ Actualmente se ha popularizado el término cetosis, keto o dieta sin hidratos de carbono,  y muchas personas no saben realmente qué es y cuál es su función, cometiendo muchos errores y malas interpretaciones,...
8 Beneficios De La Dieta Vegana

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Publicado por Pilar Forte, nutricionista en Keval+ ¿Quieres una consulta con el equipo de Keval+? 👉PULSA AQUÍ Una de las dietas que más dudas suscita acerca de sus beneficios, perjuicios y su forma de ejecución es la dieta basada en plantas. En este artículo vamos a...
La Mejor Dieta Para Antes de un Partido

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Volvemos de vacaciones

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Publicado por Rubén Lechuga, nutricionista en Keval+ Las vacaciones, tan esperadas para la gran mayoría. Tiempo de despejarnos, descansar, desconectar y disfrutar, ¿pero realmente es siempre así? Como nutricionista, haré referencia a los conceptos de alimentación y...